一个茄子,选那种屁股上,蒂周边的浅边很清晰的那种。
青椒两个,把里面的籽给去掉。
茄子削皮,去蒂。
切成厚片
然后上锅蒸,大概十分钟左右,把茄子蒸塌,但是别太久,那样茄子就成水了……
青椒切小丁。
用刀轻轻碰,能软了就ok了。
取出来放在案板上剁碎??
剁的时候一定要小心会出很多汤……
肉馅儿二两左右
正常油量
油热放葱姜蒜炝锅。
火不要太大放肉馅儿,放料酒咕咚咕咚,把肉馅儿炒香。
把茄泥放进去翻炒。
然后放酱油,咚咚咚咚咚咚咚咚8下,因为这个酱油瓶子口小……
炒匀,翻炒出香味儿。
放入青椒丁。
继续翻炒,放盐,茄子本身很甜,所以除了酱油还需要放盐。
拿出神器!之前介绍过,淘宝7.9,买不了吃亏买不了上当,但是为你节省生命……
拿两瓣蒜,最好是老蒜,不要新蒜,压成蒜泥。
继续翻炒,香味儿就出来了……大概还需要炒个三分钟,出锅??
简直太好吃了,每次都被抢光。
来张大厨真身头像看看是吸粉了还是减粉了……
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