暴瘦每一天,快手无糖无油咸香豆渣饼干

7.8 综合评分
10 人做过这道菜
平台一个月,今天突然掉秤一斤,美滋滋,朋友送了个豆浆机,打完豆浆的豆渣我就造了,我觉得好好吃停不下来。为了吃它我连中午的紫薯都省了

划重点:我家没有纱布,我的豆渣是滤网过滤的,并不是很干,所以我给的克数是参考数,终归是可以捏成稍微有点湿的小团就可以了。

烤箱的温度根据家里的调节,我是加了两次时间才烤干的,考得干的话就会硬,不过我喜欢这种嘎吱嘎吱的。

祝大家暴瘦。

用料  

玉米粉 110
豆渣 160克
适量
白胡椒 适量
五香粉 少许
黑芝麻(可不放) 10克
燕麦片(可不放) 15克

暴瘦每一天,快手无糖无油咸香豆渣饼干的做法  

  1. 打豆浆剩的豆渣

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  2. 加入玉米面,用筷子搅匀

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  3. 黑芝麻,燕麦片上

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  4. 加点盐,五香粉,白胡椒,甚至还可以加点辣椒粉

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  5. 可以捏成这种一个个小团

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  6. 玛格丽特饼干的造型,摁一下

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  7. 我的烤箱预热180度开始烤30分钟,然后热风循环模式烤5分钟,关火闷10分钟这一步也要看你第一步豆渣的干湿程度。可以20分钟打开看看,如果还软就接着烤,我喜欢烤硬了慢慢嚼( ̄~ ̄)嚼!

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  8. 香,嘎吱嘎吱

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该免费无码一区二区三区蜜桃大发布于 2020-05-10 09:39:04
641 收藏


暴瘦每一天,快手无糖无油咸香豆渣饼干的答疑

  • 摸鱼小梁非常怕热  2023-03-27  
    0
    请问用的是生豆渣还是熟豆渣?
    作者回复 2023-04-05  
    我用的是熟的,豆浆机打完豆浆过滤出来的
  • QQ空间用户_tz3h  2021-08-23  
    0
    打豆浆用的是熟豆子还是生豆子?
    作者回复 2021-09-04  
    生的喔

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