准备好食材
虾仁加姜片加1勺料酒、1勺生抽
腌制十分钟
蔬菜洗净切好
热锅入少许橄榄油,放入虾仁煎熟盛出
放入蔬菜翻炒一分钟
遛锅边撒少许水,盖上小火焖2-3分钟
开盖放入虾仁,?黑胡椒海盐调味,关火焖十几秒即可出锅
低脂低卡,好吃不胖
简单美味
办公室午餐也不错哦
上传你做的尹正同款焖菜??低脂低卡?零失败好吃到爆?
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