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低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤

7.5 综合评分
52 人做过这道菜
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睡觉的时候不困啊的厨房  睡觉的时候不困啊
最近越来越懒了～
今天分享个低脂低卡饱腹的鲜汤
吃过了还想吃

用料  

菌菇 50克
豆腐 1块
虾仁 10个
鸡蛋 1个

低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法  

  1. 1??锅里少许油，把鸡蛋炒凝固，盛出

    2??锅中再次放油，把虾头放进去炒出红油，在把菌菇放进去炒软

    3??直接倒入热水煮开，虾头挑出来，放入虾仁，豆腐，鸡蛋再次煮开。

    4??加入少许盐，和胡椒粉调味，撒上葱花

    低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法 步骤1

  2. 步骤在上面点开图片可以看到

    低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法 步骤2

  3. 味道绝绝之

    低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤的做法 步骤3

参照这个免费无码一区二区三区蜜桃大，大家做出 53 作品

全部53个作品

上传你做的低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤

 

低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤相关分类

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随便看看
该免费无码一区二区三区蜜桃大发布于 2021-09-08 18:48:10
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低脂低卡??菌菇豆腐鲜虾蛋汤的答疑

  • 左左sama(下厨房)
    左左sama  2022-07-20  
    2 赞
    照着给我爸做了，他刚做完手术不能吃辣的，没放胡椒粉，放的生抽，味道很好。
  • 顾依依子(下厨房)
    顾依依子  2022-06-06  
    1 赞
    怎么才能让菌菇的味道不那么腥呢
  • 下厨房用户_0hjzg(下厨房)
    下厨房用户_0hjzg  2022-08-04  
    1 赞
    黑胡椒粉还是白胡椒粉
  • Grazy射手(下厨房)
    Grazy射手  2022-06-21  
    0 赞
    为什么我做出来臭臭的？颜色也不是桔红色？是虾子的原因吗

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