夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜

7.9 综合评分
27 人做过这道菜
每年夏天,软嫩的丝瓜都吃不腻~
简单成人日韩熟女高清视频一区就好~
享受大自然的甜?

用料  

丝瓜 3根(650克)
白蘑菇 250克
生姜 5克
4克
昆布粉 1克
淀粉 1克
花生油 适量

夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法  

  1. 丝瓜去皮洗净。
    白蘑菇去根,用纸巾擦去泥污。尽量不洗。它遇水就变色。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤1
  2. 丝瓜切半圆片,白蘑菇切厚片,生姜拍散。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤2
  3. 在丝瓜里撒入两克盐。拌匀,让它微微出水。
    但不要挤干。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤3
  4. 锅中放入多一些的花生油,烧至五成热,中火,把白蘑菇放入油中煎炒。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤4
  5. 炒至蘑菇缩水。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤5
  6. 即刻捞出备用。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤6
  7. 倒出多余的油,在锅中留少量底油,炒香姜块。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤7
  8. 然后把丝瓜倒进去中大火翻炒。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤8
  9. 炒到丝瓜颜色绿绿的。体积也变小了一些。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤9
  10. 放入白蘑菇同炒。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤10
  11. 最后用少量水放入两克盐,一克昆布粉和一克淀粉调成薄芡。沿锅边倒入锅中。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤11
  12. 收汁后盛出。我喜欢泡饭,所以多留了一点汁。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤12
  13. 这两种食材的缩水率都很大。
    挺好吃的,用来盖饭。

    夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的做法 步骤13

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该免费无码一区二区三区蜜桃大发布于 2023-06-08 18:08:14
10493 收藏


夏季十道素~副菜(一)~白蘑烩丝瓜的答疑

  • 天晴晴天zZ  2023-07-17  
    7
    不放点毛豆子可惜了
    作者回复 2023-07-17  
    ??
  • 素食杂烩饭  2023-06-10  
    3
    白蘑菇半斤,成本有点高。?
    作者回复 2023-07-05  
    没办法,缩水太严重?
  • 木茵菲  2023-07-10  
    2
    昆布粉是什么东东呀?
    作者回复 2023-07-10  
    纯素的味精替代品,植物提取,低钠,增鲜,不口干??
  • aoaa  2023-07-29  
    1
    为啥不能炒完蘑菇 不捞出来 继续下丝瓜
    作者回复 2023-07-30  
    没有啥不能的,只是不同的顺序和做法,呈现不同的结果而已???
  • 熊掌和鱼一起  2023-07-22  
    1
    ?
    作者回复 2023-07-22  
    ???
  • 啊呜_0hjy  2023-08-30  
    0
    麻烦请教下:为什么我做这个菜,汤黑魆魆的?丝瓜切了后撒过盐的。就是不用丝瓜,汤也是黑的,锅刷干净的。
    作者回复 2023-08-31  
    可能是白蘑菇不新鲜了?
    白蘑菇一隔夜就会变黑。
  • 一谷先森  2023-08-21  
    0
    是挺好吃,但口菇味道不好吃,是不是口菇有问题,还是口菇本来就不好吃
    作者回复 2023-08-21  
    白蘑菇的新鲜度很重要哦,还有根据种植条件的不同,有一些白蘑菇是会有不好的味道,所以要买品质好一些的,新鲜的。
  • 热爱生活研究员  2023-07-24  
    0
    没有昆布粉可以用什么替代吗
    作者回复 2023-07-24  
    味精…蘑菇粉…等提鲜的调料。建议不要用动物制品哦。?
  • 下厨房用户_ked3d  2023-07-23  
    0
    罗布粉是啥?
    作者回复 2023-07-23  
    昆布粉,天然味精??

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